Clear - Jejum Intermitente Para Corpo & Mente

Monitor de Jejum Intermitente

✅ Sinta-se bem e renasça

✅Perca peso naturalmente

✅Fortaleça sua mente e fique mais atento

Baixe o aplicativo gratuito e siga planos de jejum populares, acompanhe suas conquistas e descubra o que o intervalo em jejum pode fazer por você.

⭐️ Para Corpo & Mente ⭐️

O Jejum intermitente é mais do que perder peso e melhor do que qualquer dieta. Você não só limpa seu corpo, bem como fortalece sua mente! Além disso, o Jejum intermitente tem um efeito positivo no seu físico, saúde e melhor sensação intestinal.

😎 É assim que funciona 😎

Aprenda como funciona o jejum intermitente, quais variantes existem e o que esperar deste. Para não cometer erros, evitar os efeitos sanfona e não precisar contar calorias.

1. Simplesmente selecione um programa, inicie imediatamente ou deixe o aplicativo lembrá-lo mais tarde.

2. Acompanhe seus intervalos de jejum e de alimentação com um temporizador amigável.

3. Veja seu progresso e fique motivado com ajuda do aplicativo.

⭐️⭐️⭐️ Características ⭐️⭐️⭐️

✅ Planos: escolha entre os populares planos de jejum e acompanhe seu progresso.

✅ Sinta-se acompanhado: receba lembretes por seus intervalos de jejum e veja claramente seu progresso com o temporizador amigável.

✅ Biblioteca: explore a biblioteca e colete valiosos conhecimentos relacionados ao jejum.

✅ Excelente design: o jejum também pode parecer agradável e amigável.

✅ Sem cadastro

✅ Sem anúncios

🤓 Vantagens 🤓

• Perca peso: O jejum é a maneira mais natural de perder peso e reduzir seu peso e gordura da barriga.

• Bem-estar saudável: melhore sua saúde. Dessa forma, você pode prevenir doenças como diabetes.

• Renascer: O jejum limpa seu corpo naturalmente (autofagia).

• Corpo e mente: descubra uma nova clareza através da reflexão, ganhe autoconfiança e sinta-se enérgico.

• Processos de envelhecimento: diminua o processo de envelhecimento.

• Fitness: seu crescimento muscular é estimulado.

• Alergias? : Alergias, inflamações e intolerâncias podem melhorar.

• Melhor sensação intestinal: o jejum pode relaxar o estômago e ajudar com dores no intestino, flatulência, inchaço e dor abdominal. De qualquer jeito, fale primeiro com o seu médico.

🍩 Posso comer o que eu quero? 🍩

Infelizmente não! Evite alimentos processados. Coma melhor alimentos frescos e saudáveis. Lembre-se sempre de beber o suficiente. O chá de ervas é particularmente adequado para o jejum intermitente.

📋 Programas 📋

✔️ 14 a 10 (14:10): Programa simples de nível básico. Perca seu café da manhã e o Clear o lembrará do seu próximo intervalo de refeição.

✔️ 16 a 8 (16: 8): esse método popular foi popularizado pelo Dr. Berg ou Thomas DeLauer e é uma ótima maneira de perder rapidamente alguns quilos a mais.

✔️ 18 a 6 (18: 6): ligeiramente mais suave que o método 16/8. Seu corpo começa a produzir mais cetonas, a autofagia se instala e o metabolismo da gordura está em pleno andamento.

✔️ 20 a 4 (20: 4): um plano de jejum intermitente muito restritivo. Sua auto-estima irá melhorar e você se tornará o mestre de seus hábitos alimentares.

✔️ Mais programas de jejum: novos programas são adicionados regularmente. Está faltando o seu programa favorito? Entre em contato conosco através whisp.internet@gmail.com e conte-nos sobre isso.